So. 1 Dez., 2024, ab 17:30
Wo: Be nature Be spirit Be you Yoga & Sound Healing, San Juan, Ibiza
Jessi freut sich, euch zu einem unglaublichen Erlebnis mit Yin-Yoga und Live-Ethno-Musik einzuladen.
Yin ist die Qualität des Weiblichen, des Mondes, der Kälte, der Langsamkeit, der Beruhigung, der Selbstbeobachtung, des Gefühls. Die Aktivitäten aktivieren das parasympathische Nervensystem (PNS), was gegen Schlaflosigkeit hilft sowie Stresshormone und blockierte Energien reduziert.
Yin Yoga ist eine meditative Praxis, bei der einfache Yogastellungen 3-5 Minuten lang gehalten werden. Während dieser Zeit findet eine tiefgreifende Dehnung eures Tiefengewebes statt. Mit offenem Bewusstsein könnt ihr üben, auf die Stimme eures Körpers zu hören und eure Gedanken und Gefühle zu beobachten, wenn sie auftauchen. Durch die Stimulation der Meridiane im Körper ist es möglich, ein energetisches Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene zu erreichen.
Während der Stellungen versetzt euch die Live-Handpan in einen tiefen Trancezustand und auf eurem Körper werden Klangschalen gespielt, um die Frequenzen tief in euer Zellsystem zu bringen.
Eine Klangreise zum Abschluss macht eure Savasana unvergesslich. Erlebt eine einzigartige und tiefgreifende Heilung von Körper, Geist und Seele.
Um teilzunehmen, ist eine Voranmeldung erforderlich, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.
Wann: Sonntag, 1. Dezember 2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Wo: Yoga im Can Tao, Sant Joan (sucht uns auf Google Maps)
Preis: Energieaustausch: 30€
Um zu buchen, kontaktiert Jessi mittels Whatsapp oder klickt hier für weitere Infos: