Jeden Tag 13 Oktober 2024 bis 19 Oktober 2024, ab 16:00
Wo: San Juan, Ibiza
Egal, ob ihr euren Geist entspannen, neue Energie tanken oder einfach nur etwas Zeit für euch selbst genießen möchtet – dieser Detox-Urlaub ist so zusammengestellt und gestaltet, dass er sowohl Spaß macht als auch transformativ wirkt.
Vom 13. bis 19. Oktober erwartet euch bei Ibiza Yoga ganz in der Nähe des Strandes Benirrás eine Woche voller spannender Aktivitäten, achtsamer Übungen und purer Entspannung. Ihr werdet fachkundig durch eine Vielzahl von Heilmethoden geführt, darunter Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra und Reiki. Jede Sitzung ist darauf ausgelegt, euch neu zu beleben und euren Körper wieder in seine optimale Funktionsfähigkeit zu bringen.
Wann:
Vom 13. Oktober, 16:00 Uhr, bis 19. Oktober 20:00 Uhr.
Wo:
Bei Ibiza Yoga, einem Retreat-Ort nur wenige Gehminuten vom Strand Benirrás entfernt.
Was ist enthalten?
- Zwei Stunden Yoga pro Tag
- Drei Tage Detox-Saftkur
- Leckeres Detox-Essen und Saftkur von Privatköchin
- Gewichtsabnahme und Body-Toning
- Klangheilung im Fünf-Sterne-Luxushotel Atzaró
- Meditations- und Pranayama-Sitzungen mit Kriya Yoga und Mantra
- Reiki-Heilkreis
- Spezielle Wanderung am Freitagmorgen zum Moon Beach
- Abendausflug zu einer der bewusstseinsbildenden Veranstaltungen der Insel
- Einführung zur House of Yoga Rooftop Session, bei der Mode und Spaß gefeiert werden
- Sechs Übernachtungen im Ibiza Yoga mit täglichem Brunch und Abendessen
- Workshop zum Dekorieren von Blumengirlanden und Kakaozeremonie am Strand
- Abendliches Entertainment im Nobu Ibiza Bay
- Besuch des Hippymarktes Las Dalias und der Party Namaste
- Drei 45-minütige Fitnesseinheiten jeweils am Vormittag
- Morgendliches Schwimmen am Strand Benirrás
- Gelegenheiten zur Selbstreflexion, zum Austausch und zu personalisierten Praktiken
- Techniken zur Verbesserung des eigenen allgemeinen Wohlbefindens
Die Praktizierenden
Charlotte lebt in LA und ist eine großartige, freigeistige Kreative und Komikerin, die es genießt, Menschen mit Konzentration und Flair zu führen. Sie hat auf Ibiza gelebt und hat an Comedy-Aufführungen im Pikes und bei TedX Dalt Vila mitgewirkt. Seit über 14 Jahren widmet sie mit ihren Praktiken leidenschaftlich der Steigerung von Energie, Bewegung und Engagement. Ihr werdet euch danach leichter und voller Energie fühlen. „Mein Stil bietet eine zielgerichtete Praxis, die euren Körper neu definiert und Ergebnisse liefert."
Emma ist eine Reiki-Praktikerin, die euch auf eurem Weg begleiten wird, und Yuliyas Hingabe zu saisonalen, biologischen Zutaten sorgt dafür, dass jede Mahlzeit nicht nur sättigt, sondern auch die Sinne erfreut. Genießt den Reiz des Essens als Reise zu strahlender Gesundheit, bei der jeder Bissen eine harmonische Mischung aus Ausgeglichenheit und Vitalität ist.
Preis
Der Preis pro Person für Residenten auf Ibiza inklusive aller Speisen und Getränke und aller Sitzungen beträgt 495 € (Unterkunft nicht inbegriffen).
Tageskarten sind auch für 110 € erhältlich und beinhalten: Morgentraining, zwei Trainingseinheiten, Kaffeepause, Säfte, Brunch und Abendessen.
Weitere Informationen zu diesem Detox-Retreat sowie die Möglichkeit zur Buchung eures Platzes mit oder ohne Unterkunft finden ihr unter www.thepsychedelicfox.com. Ihr könnt auch eine Nachricht per WhatsApp oder E-Mail senden.
Folgt Charlotte Fox auf ihrem persönlichen Instagram-Account und auf dem Instagram-Account des Retreats.